セミプライベートレッスン

昨日は名古屋からのお客様でした♡

こちらの近くでワークショップを開かれるとのことで、

下見がてら我が家のレッスンに来て下さいました！

男性の方は初めてのヨガだということで、1人でも多くの方がヨガにふれてくれることは嬉しいなと思います( ¨̮ )

体もガチガチに硬いわけではなかったので、ポーズもそこそことられてました♪

女性の方はヨガ経験はあるものの肩や肩甲骨が非常に硬い方で...

ほぐしから入ったけど、とにかくポーズをとるのは肩周り必死といった感じでした...

ただ、セラピストなので職業柄仕方ない事だとは思いますが、出来る限り肩回しをするよう勧めました。

ヨガをする事で今の体と向き合えます、慌ただしい日常に是非ヨガを取り入れて下さい♡

益々、ママのマネをする次男くん♡

子供は柔軟性があるので、ポーズも楽しくとれますね♡

スリーレッグドッグにもチャレンジしてたよ◟̊◞̊ 

上達も早いし素晴らしい！！！

斑鳩、三郷、王寺、平群、河合町等お近くの方は是非ayayogaまでお越しくださいませ！

ヨガもマタニティヨガも可能です！

続けられる方にはもう少し安く月謝としてレッスンさせて頂きますので( ¨̮ )

奈良でヨガするなら是非aya yogaを♡